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執筆者の写真田中真美子

ありのままの自分ってなに?

更新日:12 分前

こんにちは!

豊田市のパワースポット

自分開花サロンBe-jinの田中真美子です。



「アナと雪の女王」で市民権を得た

「ありのままの自分」

なんとなくわかるけど・・・

って感じの方が多いような気がするので

整理してみたいと思います。


そもそも、自分ってなんなんでしょう?


◯◯市に住む△△さん?

✖️✖️という職業の△△さん?


それとも

肉体?

感情?

思考?


実は本当の自分は、そのどれでもなく、

もっともっと深いところにあります。


ありのままの自分は

何重ものモビルスーツを装着しています。


中には、鎧のような重くて頑丈なものや

肌と同化していて、着ていることにすら

気づかないものもあります。


だから、自由に動けないし

本当の自分の姿も見えなくなっている。


モビルスーツにはたくさんの種類があって


例えば

「いい人モビルスーツ」を着ていると

その人の定義する「いい人」になります。


・いつも冷静沈着で

・ニコニコしていて

・誰かのお願いは何でも聞いてあげて

・いつも自分は我慢して他人優先で行動していて

とかね・・


一見いいように見えるけど


そこには

・取り乱してはいけない

・怒ってはいけない

・不機嫌になってはいけない

・自分より他人を優先しなければいけない


などなどの厳しいルールがあって

ジャッジマンが常に目を光らせています。


そして、違反しようものなら

お前はだめな人間だ

生きてる価値がない

くらいのことを言ってきます。


みーんな知らず知らずのうちに、

このようなことを自分の内側でしています。


他にも

立派な親

可愛がられる子供

優秀な上司(部下)

みたいな役割ごとのモビルスーツを着ていたりします。



さらに

厄介なことに

私たちはサングラスもかけていて

そのサングラス越しにこの世界を見ています。


例えば

みんなが自分を嫌っているように見える

サングラスをかけている人は

自分の悪口を言われているように感じたり

目の前の人に嫌われないように

ものすごく気を使っていたり

いつも怯えている。


私は子供の頃、祖母に、

「人を見たら泥棒と思え」と

よく言われていたけど

祖母はきっと人が泥棒に見える

サングラスをかかけていたんだと思います。


(余談ですが、その割には

私は性善説を信じていて

すぐ人のいうことを信じる方なので

身近な人の教えは、必ずしも

その人の人格をその通りにするのではないなと思う)


こんな感じで

私たちの世界は

モビルスーツを何重にも着て

本当の自分がわからない人同士が

サングラス越しにお互いや自分を見ている

という

何とも滑稽な状況になっているのです。



このモビルスーツやサングラスは

あなたがこれまで生きてくるために

必要だったから

知らないうちに身につけてきたのでしょう。


でも、もうなくても大丈夫


そう!

ありのままの自分を取り戻すには

自分が知らず知らずのうちに

装着してしまったモビルスーツや

サングラスを見つけ

外していくことが必要なのです。


ところが

このモビルスーツやサングラス

自分では当たり前すぎて

外せないどころか

見つけることも難しい


目醒めのセッションでは

あなたのモビルスーツを見つける

お手伝いをしています。


モビルスーツを脱いだら

そこには、眩い光を放つあなたがいます。


ありのままの自分を感じたい方

ありのままの自分を生きたい方

お待ちしています。



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