チベット体操豊川教室誕生!

こんにちは!

美と健康サロンBe-jinの田中真美子です。


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5月の爽やかな風が心地よかった昨日

ご縁あって、豊川で

出張チベット体操教室をさせていただきました。



写真撮り忘れました・・・




昨日は

70代の男性の方を筆頭に

6名の方がお越しくださいました。




整体師さんなど

ボディーワーカーや

セラピストさんが多く



体や心を扱ってらっしゃる方が

チベット体操に興味を持ってくださることが

とても嬉しいです。




準備体操、呼吸の練習では

いつもしない動きに

みなさん、奮闘されていましたが



メインのチベット体操が

とてもお上手で、

びっくりしてしまいました。




参加者さんの感想を

一部ご紹介させていただきます。


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今日はありがとうございました。

チベット体操というものを

初めて聞いたので



何をするのか、

どんな体操かもわからず

来ましたが、

終わってみたら、ヨガよりも

自分に合っていると思いました。




何よりも、たくさんのポーズを

覚えるのではなくて

5つのポーズだけということが

簡単で続けられる気がします。

朝、少し早起きして頑張ろうと思います。



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仕事柄、呼吸の大切さは

わかっていましたが

改めて、深く呼吸をすると

全身の細胞が活性化する感じを

味わいました。



朝、毎日忙しいですが

自分のために時間を作ろうと思います。

ありがとうございました。


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教わるたびに

体操が気持ちよくできるように

なってきました。


呼吸に集中すると満足できます。


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みなさま、

素敵なご感想ありがとうございました。



みなさまが、

チベット体操を継続されて効果を体感して

くださることが楽しみです。



そして、なんと

主催者さまから

定期的に豊川で教室を開催してほしいと

ご要望いただき

豊川教室を増設する運びとなりました!!



次回、豊川教室は

6月19日(土)です。


東三河の方、ぜひ、ご参加ください!



・・・チベット体操豊田教室・・・ ○日 時 6月2日(水)    ◯場 所  鞍ケ池公園 芝生広場 大屋根の下 ◯参加費 3,000円

     初回 3,500円(フォロー付き) ◯講 師 チベット体操伝導師      田中真美子 ◯定 員 10名程度 ◯持ち物 体操のできる服装      お水      ビニールシートやヨガマットなど

お問い合わせ、申込はこちら


・・・チベット体操豊川教室・・・ ○日 時 6月19日(土)    ◯場 所 豊川市内

     詳細はお申し込み時にお伝えします。 ◯参加費 3,000円

     初回 3,500円(フォロー付き) ◯講 師 チベット体操伝導師      田中真美子 ◯定 員 6名程度 ◯持ち物 体操のできる服装      お水      ビニールシートやヨガマットなど

お問い合わせ、申込はこちら



各地の教室情報はこちらから

http://tibet-taisou.com/



・・・チベット体操とは・・・ 若返り効果バツグン チベット体操 ☑️痩せたい ☑️きれいになりたい ☑️いつまでも若々しくいたい ☑️元気でいたい そんなあなたの願いを叶えます! チベット体操とはチベットのラマ僧に 若返りの秘儀として伝えられてきた 呼吸法を伴うエクササイズ。 ヨガのようなポーズを5つするだけで シンプルで簡単、即効性があります。 体が硬くても大丈夫。 チャクラバランスを整えられるので アンチエイジング効果もバツグン 何より、自宅で簡単にできるので 忙しい人でも続けやすいと 嬉しいごとづくめの 超おすすめ美容と健康法です。 チベット体操について詳しくはこちら


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美と健康サロン Be-jin(びーじん) ◆営業時間 月〜土 10:00〜17:00 ◆住所   豊田市永覚新町 ◆サロン情報はこちらから  https://www.be-jin.net

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