チベット体操豊川教室開催レポ

更新日:9月21日

こんにちは!

美と健康サロンBe-jinの田中真美子です。

自己紹介はこちら



18日(土)は、豊川にて

チベット体操教室でした。



心配していた台風もさほど影響なく

無事開催できました。




初めての方もお越しくださり

チベット体操の輪が少しずつ

広がっていくことや



リピーターの方が

腕の筋力がついた気がするなど

効果を感じてくださっていたことが

嬉しかったです。






終了後は、まるでカフェのようなお宅で

美味しいベジカレーをご馳走になりながら

みなさんとおしゃべり




ワクチンのこと、健康情報など

みなさん、興味のあることが似ているので、

意見交換、情報交換ができて

有意義な時間でした。



その後、参加者さんのお一人で

ヘナサロンをされている方に

ヘナを塗っていただき



チベット体操とヘナでW浄化の

ほんとに充実した1日となりました。




チベット体操を通じて

いろんな方と繋がれることに

改めて感謝です。



参加者さんの感想をご紹介します。


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日常あまり体を動かさないので

強制的に動かしましたが

スッキリしてとても気持ちが良いです。


呼吸も普段浅いので

深い呼吸はとてもしんどく感じましたが

これが本来の呼吸のあり方なのだと

思いました。

少しずつ続けられると良いと思いました。



わかりやすく教えてくださり

ありがとうございました。



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今日は、深いところまでリラックスできた

気がします。


リラックスするのが

上手になってきたかも。


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今日はありがとうございました。

いつも一緒に参加していた父が

おやすみしたので

一緒に参加できることの素晴らしさを

感じました。


最近、自分の中で、まだまだネガテイブな

思いが湧き起こるので

しっかり手放していきたいと思います。


自分と向き合える時間が持てて

感謝です。


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ご参加くださった皆さま

会場やランチまでご用意してくださった

知子さん、ありがとうございます。



涼しくなって、体操には

もってこいの季節です。 毎朝、幸せな時間を持つと ほんとに毎日がハッピーになりますよ。


ぜひ、一緒にチベット体操しましょう!

・・・チベット体操豊田教室・・・ ○日 時 10月10日(日)  ◯場 所  美と健康サロン Be-jin

     (豊田市永覚新町) ◯参加費 3,000円

     初回 3,500円(フォロー付き) ◯講 師 チベット体操伝導師      田中真美子 ◯定 員 10名程度 ◯持ち物 体操のできる服装      お水      ヨガマット

お問い合わせ、申込はこちら



・・・チベット体操豊川教室・・・ ○日 時  10月11日(月祝)   ◯場 所 豊川市内

     詳細はお申し込み時にお伝えします。 ◯参加費 3,000円

     初回 3,500円(フォロー付き) ◯講 師 チベット体操伝導師      田中真美子 ◯定 員 6名程度 ◯持ち物 体操のできる服装      お水      ヨガマット

お問い合わせ、申込はこちら



各地の教室情報はこちらから

http://tibet-taisou.com/


・・・チベット体操とは・・・ 若返り効果バツグン チベット体操 ☑️痩せたい ☑️きれいになりたい ☑️いつまでも若々しくいたい ☑️元気でいたい そんなあなたの願いを叶えます! チベット体操とはチベットのラマ僧に 若返りの秘儀として伝えられてきた 呼吸法を伴うエクササイズ。 ヨガのようなポーズを5つするだけで シンプルで簡単、即効性があります。 体が硬くても大丈夫。 チャクラバランスを整えられるので アンチエイジング効果もバツグン 何より、自宅で簡単にできるので 忙しい人でも続けやすいと 嬉しいごとづくめの 超おすすめ美容と健康法です。 チベット体操について詳しくはこちら


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美と健康サロン Be-jin(びーじん) ◆営業時間 月〜土 10:00〜17:00 ◆住所   豊田市永覚新町 ◆サロン情報はこちらから  https://www.be-jin.net

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