こんにちは！
美と健康サロンBe-jinの田中真美子です。
コロナ騒動が始まって、２年弱。
緊急事態宣言も解除されて
日常が戻ってきている雰囲気もありますが
変異株だの、ワクチン３回目だの
まだ完全に元通りの生活にはなれないのかな。
私は、組織に属していないので
周りに気を使うこともなく
自分の感じるまま
コロナ前と変わらない生活をしていますが
組織に属している方は
色々大変な思いをして
限界に来ている人が多い気がします。
例えば・・
自分がコロナに感染すると
周りに迷惑をかける
→
行動を制限される
→
ストレス解消になっていた
楽しいことができない
→
ますますストレスが溜まったり
生きがいがなくなる
コロナ対策でイレギュラーな仕事や
余分な仕事が増えたり
先の見通しがつかない
→
仕事の負荷によるストレス増加
マスクで呼吸が浅くなって
心身に悪影響を及ぼす
ワクチンによる免疫力の低下
などなど
コロナウィルス自体でなく
コロナ騒動の弊害による悪影響が、
ほんとにたっくさん！！
コロナの対応に追われ、
ストレス解消のすべも奪われ、
あと少し、あと少しと頑張って来たけど
もう限界・・・
そりゃそうですよ。
ゴールのないマラソンを走っているようなものですから
疲弊するのも無理はないです。
みなさん、
もう一度、冷静に考えて見ましょう。
あなたの周りで
コロナにかかって亡くなった方は
どのくらいいますか？
コロナ以外の病気もたくさんあります。
コロナに気を取られるばかりに
他の病気にかかりやすくなっていませんか？
心が不健康になっていませんか？
ニュースの情報を鵜呑みにするのではなく
自分の肌感覚を感じましょう！！
私の考え方の整理をこちらの記事でしています。
自分の体は自分で守るしかないのです。
誰かの情報を鵜呑みにして
何か起こっても、
誰も変わってくれません。
仕事のために無理をして体を壊しても
お金で健康は買えません。
あなたの健康以上に大切なものは
ありません。
みなさんが
健康で幸せでありますように。
心から願っています。
辛い方は、ボディートークや
ジェモセラピーでサポートします。
ぜひ、ご連絡ください。
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