こんにちは！
美と健康サロンBe-jinの田中真美子です。
前回は悟りとは、どういう状態なのか
ということについて
現段階での私の考えをお伝えしました。
前回の記事はこちら↓
今日は、そうなるとどうなるの？
何かいいことあるの？
という疑問にお答えして
私の思う「悟りの境地とは」を
まとめてみたいと思います。
その前に
悟りについて発信し始めたら
同じように悟りに興味のある方が
連絡をくださったり
自分の中にも同じような気持ちがあると
わかったという方がいらっしゃったり
発信って勇気がいるけど
大切だなと実感しています。
お読みくださってありがとうございます。
さて、以前、
悟りの境地を目指しているという話をしたら、
「それってどうなるの？」とか
「感情がなくなって
人間としての楽しみがなくなっちゃわないの？」
などと何人かの方から聞かれました。
私もその時はわからなかったのですが
少しずつ体感してきたことがあるので
それをシェアしようと思います。
悟りの境地とは。。
一言で言うと
めっちゃめちゃ幸せ
な気持ちです！
この気持ちは、今まで
味わったことがないので
例えが難しいのですが・・・
想像でき得る限りの幸せな状態を
思い浮かべてください。
例えば
推しのライブを一番前の席で見ている！
いや、それ以上
推しと二人きりでデートでしている！
とか
南の島の美しい浜辺で
サンセットを見ているとか
めっちゃくちゃ美味しい料理を
口に入れた瞬間とか・・・
あ〜幸せ
って思わず口から出てしまう。
なんかニヤけちゃうって場面です。
その感じが
ごくごく普通の日常で得られるってイメージです。
家で普通にくつろいでいる時
お風呂に入っている時
眠る前
車に乗っている時
などなど
毎日何も思わず普通に過ごしていた時間が
何かわからないけど
めちゃくちゃ幸せで
私、幸せです！って叫びたくなったり
幸せすぎて涙が出てきちゃったり！
まさにエクスタシー！！
そして、ありがとう〜
この世の全てにありがとう〜
命をいただいてありがとう〜
って感謝の気持ちでいっぱいになります。
もちろん、心がざわつくこともありますよ。
（だって人間だもん。）
けど、根底には幸せがあるので
そこに陥ることはあまりないです。
すごくないですか？
お金があってもなくても
恋人がいてもいなくても
結婚しててもしてなくても
子供がいてもいなくても
子供が言うこと聞かなくても
究極は明日生命が終わるとしても
生きてさえいれば
外的要因は全く関係なく
今この瞬間
幸せを感じることができるのです！
そして、自分の内面が変わると
起こる出来事が変わってきます。
嫌いだった人、苦手だった人が
いい人に変わったり
うまく進まないと思っていたことが
するすると進んだり
心配で仕方なかったことが
どうでもよく思えたり
何か出来事が起こらなくなる訳ではないけど
「そんなことより、私幸せなの」と
自然に幸せにフォーカスできる感じかな。
そして、常に自分のことに
フォーカスしているので、
他人のことが気にならない。
これが
「自分が変わると世界が変わる」
と言うヤツです。
まとめると
悟りの境地とは
とにかく幸せで、問題がなくなる
ノージャッジノールールでストレスフリーな世界がやってくる感じ
そして、こんな人が増えたら
いざこざはなくなり
最終的には世界平和に繋がりますよねー
私は、こんな仲間を増やしたい！
近いうちに、こんな人を目指していく
セッションを始めようと思っています。
興味のある方、お楽しみに🎶
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悟りの境地に達するには
リラックスの時間がとっても大切
日常から離れ強制的にボーっとする時間をとる
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